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Zucche alla parmigiana

Ricetta sana e completa ottima anche come piatto unico

D’estate le zucchine la fanno da protagoniste, e avendo la fortuna di averne tante fresche dall’orto del mio babbo le cuciniamo un po’ in tutti i modi, andando a sperimentare sempre nuove ricette anche perché è una delle poche verdure apprezzate dalla mia bambina.

Oggi vi propongo le zucche alla parmigiana che possono essere servite come secondo piatto ma anche come piatto unico essendo complete e nutrienti ed anche perché una porzione tira l’altra e spesso va a finire che se ne mangia una bella dose :)!

Ma andiamo a vedere insieme come prepararle, come sempre, passo passo.

Occorrente:

5 Zucche

Passata di pomodoro

50 gr di parmigiano

50 gr di pangrattato SG

1 mozzarella

Sale q.b.

Pepe q.b.

Olio q.b.

Basilico

Origano

Preparazione:

Come prima cosa è necessario tagliare le zucche a fette abbastanza ampie e grigliarle in una gratella con un po’ di sale.

Dopo di che sul fondo della teglia si predispone un po’di olio e un po’ di pomodoro.

Iniziamo poi a fare gli strati: predisponiamo prima le zucche, a seguire il pomodoro, la mozzarella e condiamo con sale, pepe, basilico e origano. Si prosegue così fino ad arrivare in cima facendo almeno tre strati.

Arrivati all’ultimo a quel punto si aggiungono anche una spolverata di parmigiano ed una di pangrattato senza glutine così che si formi una crosticina croccante.

Infornare e cuocere per almeno 45 minuti in forno ventilato a 190°.

Ora non vi rimane che gustare le vostre zucche alla parmigiana!

Ilaria

Sono Ilaria, intollerante al glutine e mamma di una bambina celiaca. Da sempre ho un’anima divisa tra l’aspetto informatico/scientifico e quello umanistico. Informatica, ma anche giornalista pubblicista iscritta all’albo dal 2012. Ho coltivato la mia passione per la scrittura in varie forme… Il blog è l’ultima in ordine temporale. Qui unisco la passione per la scrittura a quella per questo nuovo mondo in cui ormai ho imparato, all’ inizio con un po’ di fatica, ad orientarmi: quello senza glutine.

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